Evidence-based zorg

Wetenschap achter onze behandelingen

Bij Mediraf werken we zoveel mogelijk evidence-based: we kiezen hoofdzakelijk behandelingen waarvan de werking wetenschappelijk is onderbouwd. Op deze pagina leest u in begrijpelijke taal wat recent onderzoek zegt over onze behandelingen.

Echografie en kunstmatige intelligentie bij peesklachten
Nieuwste artikel Echografie · 2026

Echografie en kunstmatige intelligentie bij peesklachten

Echografie is voor veel peesklachten het eerste onderzoek. U ziet direct op het scherm wat er met de pees aan de hand is. Maar de uitkomst hangt sterk af van wie de echo maakt en beoordeelt. Onderzoekers van de Universiteit van Sydney keken of kunstmatige intelligentie daarbij kan helpen.

Lees het artikel
Echografie en kunstmatige intelligentie bij peesklachten Echografie · 2026

Echografie en kunstmatige intelligentie bij peesklachten

Echografie is voor veel peesklachten het eerste onderzoek. U ziet direct op het scherm wat er met de pees aan de hand is. Maar de uitkomst hangt sterk af van wie de echo maakt en beoordeelt. Onderzoekers van de Universiteit van Sydney keken of kunstmatige intelligentie daarbij kan helpen.

EMTT getest tegen een nepbehandeling: de resultaten EMTT · 2026

EMTT getest tegen een nepbehandeling: de resultaten

EMTT staat voor extracorporale magnetotransductietherapie. Het is een behandeling met een pulserend magneetveld, zonder naalden. Werkt het echt, of is het vooral een placebo-effect? Een nieuwe studie uit 2026 testte EMTT tegen een nepbehandeling.

Focused shockwavetherapie (ESWT) bij chronische lage rugpijn uit de facetgewrichten Shockwave · 2026

Focused shockwavetherapie (ESWT) bij chronische lage rugpijn uit de facetgewrichten

Chronische lage rugpijn komt vaak voort uit de facetgewrichten in de onderrug. Een nieuwe studie onderzocht of focused shockwavetherapie (ESWT) hierbij kan helpen. De resultaten zijn opvallend: minder pijn, beter…

Acupunctuur bij chronische lage rugpijn: helpt het? Acupunctuur · 2026

Acupunctuur bij chronische lage rugpijn: helpt het?

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende klachten die er zijn. Duurt de pijn langer dan drie maanden, dan spreken we van chronische lage rugpijn. Wie daarmee rondloopt, wil weten wat echt helpt zonder medicijnen of operatie. In 2025 verscheen een groot overzicht van Cochrane dat precies die vraag beantwoordt.

Shockwave bij sportblessures: wat adviseren experts? Shockwave · 2026

Shockwave bij sportblessures: wat adviseren experts?

In 2025 verscheen een internationale studie waarin experts uit de sportgeneeskunde hun kennis over shockwave therapie bundelden. Het resultaat is een set duidelijke aanbevelingen voor de behandeling van sportblessures.

Radiale of gefocuste shockwave: wat is het verschil? Shockwave · 2026

Radiale of gefocuste shockwave: wat is het verschil?

Shockwave therapie is een van de best onderzochte behandelingen bij pijn aan pezen, spieren en gewrichten. Er bestaan twee vormen: radiale shockwave en gefocuste shockwave. Ze lijken op elkaar, maar werken op een andere manier.

EMTT en botherstel: wat gebeurt er in de botcellen? EMTT · 2026

EMTT en botherstel: wat gebeurt er in de botcellen?

EMTT (extracorporale magnetotransductietherapie) wordt ingezet bij onder meer botbreuken die slecht genezen. In de praktijk zien behandelaars goede resultaten, maar hoe het precies werkt, was lang onduidelijk. Onderzoekers van de Technische Universiteit München lieten in 2024 voor het eerst zien wat EMTT doet met menselijke botcellen.

EMTT: een behandeling met aantrekkingskracht EMTT · 2025

EMTT: een behandeling met aantrekkingskracht

Magneetveldtherapie, is dat niet ouderwets? Mensen gebruiken al eeuwen magneten om gezond te blijven. Maar EMTT is iets heel anders. De Zwitserse fabrikant Storz Medical werkte jarenlang aan deze nieuwe, wetenschappelijk onderbouwde behandeling.

Shockwave helpt ook bij vergevorderde knieartrose Shockwave · 2025

Shockwave helpt ook bij vergevorderde knieartrose

Bij vergevorderde knieartrose lijkt een knieprothese vaak de enige uitweg. Een onderzoek uit 2024 laat zien dat shockwave therapie ook in dit stadium het dagelijks functioneren kan verbeteren.

Shockwave bij hielspoor, achillespees en patellapees Shockwave · 2025

Shockwave bij hielspoor, achillespees en patellapees

Pijn onder de hiel bij de eerste stappen in de ochtend, een stijve achillespees of een zeurende pijn onder de knieschijf: het zijn drie veelvoorkomende klachten waarvoor shockwavetherapie wordt ingezet. Maar werkt het bij alle drie even goed? Onderzoekers zetten in 2023 alle gerandomiseerde studies op een rij.

EPTE: werkt een lage stroomsterkte beter? EPTE · 2025

EPTE: werkt een lage stroomsterkte beter?

Bij percutane electrolyse, bij Mediraf EPTE genoemd, brengt een dunne naald een kleine stroom naar het beschadigde weefsel. Maar hoe sterk moet die stroom zijn? Meer is niet altijd beter. Onderzoekers vergeleken in 2023 een lage en een hoge stroomsterkte bij pijn in spieren en pezen.

Echografie bij spier- en peesklachten: wat ziet u ermee? Echografie · 2025

Echografie bij spier- en peesklachten: wat ziet u ermee?

Echografie wordt steeds vaker gebruikt bij klachten aan spieren, pezen en gewrichten. Amerikaanse fysiotherapeuten en onderzoekers beschreven in 2023 wat deze techniek kan, waar de voordelen liggen en waar de grenzen zitten. Wat betekent dat voor u als patiënt?

Voor welke klachten is shockwave bewezen effectief? Shockwave · 2025

Voor welke klachten is shockwave bewezen effectief?

Shockwave therapie wordt voor steeds meer klachten ingezet. Maar bij welke klachten is de werking echt goed onderbouwd? De International Society for Medical Shockwave Treatment (ISMST) zette het in 2023 op een rij.

Shockwave en EMTT bij knieartrose EMTT · 2025

Shockwave en EMTT bij knieartrose

Artrose is de meest voorkomende aandoening van het bewegingsapparaat. De knie is, samen met de heup, het vaakst getroffen. In Nederland hebben ruim een half miljoen mensen knieartrose en dat aantal groeit door de vergrijzing.

EPTE in de sportgeneeskunde: wat zegt het onderzoek? EPTE · 2025

EPTE in de sportgeneeskunde: wat zegt het onderzoek?

Percutane electrolyse, bij Mediraf EPTE genoemd, is in de sportwereld bekend geworden als behandeling voor hardnekkige pees- en spierklachten. Maar wat zegt het onderzoek er eigenlijk over? Onderzoekers zetten in 2022 alle klinische studies kritisch op een rij in het vakblad Apunts Sports Medicine.

Is EMTT veilig? Onderzoek met menselijke stamcellen EMTT · 2024

Is EMTT veilig? Onderzoek met menselijke stamcellen

Bij EMTT krijgt u een behandeling met een krachtig magneetveld. Dan is het logisch dat u wilt weten of dat veilig is en wat het precies met uw weefsel doet. Duitse en Amerikaanse onderzoekers testten in 2022 het effect van EMTT op menselijke stamcellen uit het beenmerg.

Echo bij een blessure: waarom direct kijken helpt Echografie · 2024

Echo bij een blessure: waarom direct kijken helpt

Bij pijn aan een spier, pees of gewricht begint het onderzoek met een gesprek en lichamelijk onderzoek. Maar niet elke aandoening is zo vast te stellen. Een echo laat zien wat er onder de huid gebeurt. In een artikel uit 2022 legt Fyzzio uit waarom een echo bij uw eigen behandelaar zoveel oplevert.

Echografie bij de fysiotherapeut: wat levert het op? Echografie · 2024

Echografie bij de fysiotherapeut: wat levert het op?

Steeds meer fysiotherapeuten maken zelf een echo van spieren, pezen en gewrichten. Maar voegt dat echt iets toe? Amerikaanse onderzoekers volgden in 2022 een groep gecertificeerde fysiotherapeuten die echografie in hun dagelijkse praktijk gebruiken. De uitkomst is helder.

Hoe helpt EPTE een pees herstellen? Nieuw onderzoek EPTE · 2024

Hoe helpt EPTE een pees herstellen? Nieuw onderzoek

Bij een EPTE-behandeling gaat er via een dunne naald een lichte stroom door een beschadigde pees. Maar wat gebeurt er dan eigenlijk in het weefsel? Spaanse onderzoekers ontrafelden in 2022 het mechanisme achter deze behandeling. Het antwoord verklaart waarom een kleine, gecontroleerde ontsteking juist goed kan zijn.

Percutane electrolyse bij peesklachten: werkt het echt? EPTE · 2024

Percutane electrolyse bij peesklachten: werkt het echt?

Heeft u al maanden last van een pees in uw schouder, elleboog, knie of voet? Dan wilt u weten of een behandeling echt werkt. Spaanse onderzoekers zetten in 2022 alle bruikbare studies naar percutane electrolyse (bij Mediraf EPTE genoemd) op een rij. Hun conclusie is duidelijk: de behandeling is effectief bij peesklachten.

Hielspoor en fasciitis plantaris: wat weten we over shockwave? Shockwave · 2024

Hielspoor en fasciitis plantaris: wat weten we over shockwave?

Stekende pijn onder de hiel bij de eerste stappen in de ochtend? Grote kans dat het gaat om fasciitis plantaris, in de volksmond vaak hielspoor genoemd. Het is een van de klachten waarbij shockwave het vaakst wordt ingezet.

Slijmbeursontsteking aan de binnenkant van de knie: shockwave of injectie? Shockwave · 2024

Slijmbeursontsteking aan de binnenkant van de knie: shockwave of injectie?

Pijn aan de binnenkant van de knie, net onder het gewricht? Dan kan er sprake zijn van een ontstoken slijmbeurs: een pes anserinus bursitis. Onderzoek vergeleek twee behandelingen.

Echografie bij een scheur in de schouderpees: betrouwbaar? Echografie · 2024

Echografie bij een scheur in de schouderpees: betrouwbaar?

Pijn in de schouder bij het heffen van uw arm, 's nachts niet op die kant kunnen liggen, minder kracht: het kan wijzen op een scheur in een van de pezen van de schouder. Om dat vast te stellen, wordt vaak gedacht aan een MRI-scan. Maar is een echo net zo betrouwbaar? Onderzoekers zochten het in 2021 uit.

Is acupunctuur veilig? Dit zegt groot onderzoek Acupunctuur · 2024

Is acupunctuur veilig? Dit zegt groot onderzoek

Naalden in uw huid: het is begrijpelijk dat u zich afvraagt of acupunctuur veilig is. Onderzoekers zochten dat in 2021 grondig uit. Ze verzamelden alle bruikbare studies waarin bijwerkingen van acupunctuur vooraf zorgvuldig werden bijgehouden. Hun conclusie is geruststellend.

Percutane electrolyse (EPTE): een nieuwe kans voor hardnekkige peesklachten EPTE · 2023

Percutane electrolyse (EPTE): een nieuwe kans voor hardnekkige peesklachten

Heeft u al maanden last van een pees die maar niet wil herstellen, ondanks rust, oefeningen en andere behandelingen? Dan bent u niet de enige. Peesklachten staan bekend als hardnekkig. Percutane electrolyse is een moderne behandeling die juist hiervoor is ontwikkeld.

Achillespeesklachten: shockwave en oefeningen werken samen Shockwave · 2023

Achillespeesklachten: shockwave en oefeningen werken samen

Achillespeesklachten zijn vaak hardnekkig. Veel mensen hebben al oefeningen gedaan zonder dat de pijn verdwijnt. Een onderzoek uit 2021 laat zien wat shockwave daaraan toevoegt, op de korte én de lange termijn.

Shockwave bij sportblessures: effectief, maar niet alleen Shockwave · 2023

Shockwave bij sportblessures: effectief, maar niet alleen

Steeds meer sporters kiezen voor shockwave therapie bij blessures. Dat is niet zonder reden: er verschijnen steeds meer onderzoeken die de werking bevestigen. Een overzichtsstudie uit 2021 zette de kennis op een rij.

Pijn aan de buitenkant van de heup: shockwave werkt beter dan een injectie Shockwave · 2023

Pijn aan de buitenkant van de heup: shockwave werkt beter dan een injectie

Pijn aan de buitenkant van de heup, vooral bij liggen op die zijde, traplopen of lang staan? Dan kan het gaan om het trochanter major pijnsyndroom. Een Brits onderzoek vergeleek shockwave met een injectie.

Shockwave therapie bij de ziekte van Osgood-Schlatter Shockwave · 2023

Shockwave therapie bij de ziekte van Osgood-Schlatter

De ziekte van Osgood-Schlatter is een veelvoorkomende knieklacht bij sportieve kinderen in de groei, meestal tussen 10 en 15 jaar. De klachten kunnen lang aanhouden en kinderen flink beperken in hun sport.

Shockwave bij triggerfinger, Dupuytren en Ledderhose Shockwave · 2023

Shockwave bij triggerfinger, Dupuytren en Ledderhose

Een triggerfinger, de ziekte van Dupuytren en de ziekte van Ledderhose lijken op het eerste gezicht weinig met elkaar te maken te hebben. Toch hebben ze iets gemeen: bij alle drie ontstaat er verdikt bindweefsel. Shockwave wordt vaak genoemd als behandeling. Maar werkt het ook?

Shockwave therapie bij botklachten Shockwave · 2023

Shockwave therapie bij botklachten

Shockwave therapie is in Nederland vooral bekend bij peesklachten, zoals een tenniselleboog of hielspoor. Minder bekend is dat shockwave ook een herstellend effect heeft op bot. In Duitsland en Italië wordt dit al jaren toegepast.

Shockwave therapie bij een frozen shoulder: wat weten we? Shockwave · 2023

Shockwave therapie bij een frozen shoulder: wat weten we?

Schouderklachten behoren tot de meest behandelde klachten met shockwave therapie. Vooral bij een kalkschouder is de werking goed bewezen. Maar hoe zit het met een frozen shoulder?

Is EPTE effectief? Wat een overzicht van alle studies laat zien EPTE · 2022

Is EPTE effectief? Wat een overzicht van alle studies laat zien

Percutane electrolyse, bij Mediraf EPTE genoemd, wordt steeds vaker ingezet bij pijn aan spieren en pezen. Maar hoe sterk is het bewijs? Spaanse onderzoekers legden alle beschikbare studies naast elkaar.

Kalkschouder: needling of shockwave? Shockwave · 2022

Kalkschouder: needling of shockwave?

Een kalkschouder kan veel pijn geven, vooral bij het heffen van de arm en 's nachts. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk. Nederlandse onderzoekers vergeleken twee veelgebruikte methodes met elkaar.

EPTE bij chronische hielpijn: bewezen beter dan een nepbehandeling EPTE · 2022

EPTE bij chronische hielpijn: bewezen beter dan een nepbehandeling

Chronische pijn onder de hiel, vaak veroorzaakt door fasciitis plantaris, kan het lopen flink bemoeilijken. Er is steeds meer interesse in behandelingen die het herstel van slecht genezend weefsel stimuleren. Percutane electrolyse is daar een van.

EMTT en shockwave versterken elkaar bij schouderpeesklachten EMTT · 2022

EMTT en shockwave versterken elkaar bij schouderpeesklachten

Pijnlijke schouderpezen zijn een van de meest voorkomende oorzaken van schouderpijn. Shockwave is hierbij al een bewezen behandeling. Duitse onderzoekers wilden weten of EMTT daar nog iets aan toevoegt.

Shockwave bij peesklachten: effectief en veilig Shockwave · 2022

Shockwave bij peesklachten: effectief en veilig

Peesklachten, ook wel tendinopathieën genoemd, staan bekend als hardnekkig. Rust en pijnstillers helpen vaak maar tijdelijk. Een overzichtsstudie onderzocht hoe effectief en veilig shockwave is bij de vier meest voorkomende peesklachten.

Manuele therapie bij acute lage rugpijn: helpt het? Manuele therapie · 2022

Manuele therapie bij acute lage rugpijn: helpt het?

U bukt, tilt of draait verkeerd en ineens schiet het in uw onderrug. Acute lage rugpijn is vervelend en kan u dagen uit uw ritme halen. Helpt manuele therapie dan om sneller van de pijn af te zijn? Onderzoekers zochten het uit en publiceerden hun resultaten in 2017 in het vakblad JAMA.

EMTT bij achillespeesklachten EMTT · 2022

EMTT bij achillespeesklachten

Chronische achillespeesklachten kunnen maanden tot jaren aanhouden. Onderzoekers keken of EMTT, een behandeling met krachtige magneetvelden, het herstel kan versnellen.

EMTT bij lage rugpijn: betere resultaten dan fysiotherapie alleen EMTT · 2022

EMTT bij lage rugpijn: betere resultaten dan fysiotherapie alleen

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende klachten ter wereld. Vaak is er geen duidelijke oorzaak aan te wijzen. Artsen spreken dan van aspecifieke lage rugpijn. Een Duits onderzoek bekeek wat EMTT daarbij kan betekenen.

Shin splints: sneller herstel met shockwave en oefeningen Shockwave · 2022

Shin splints: sneller herstel met shockwave en oefeningen

Shin splints, officieel het mediaal tibiaal stresssyndroom (MTSS), is een van de meest voorkomende blessures bij hardlopers en sporters. Een onderzoek bij militaire cadetten laat zien hoe shockwave het herstel kan versnellen.

Acupunctuur bij knieartrose: wat zegt het onderzoek? Acupunctuur · 2021

Acupunctuur bij knieartrose: wat zegt het onderzoek?

Knieartrose is slijtage van het kraakbeen in de knie. Het geeft pijn, stijfheid en moeite met lopen of traplopen. Veel mensen vragen zich af of acupunctuur daarbij kan helpen. Onderzoekers zochten dat in 2016 uit door de beste studies samen te voegen. Het antwoord is genuanceerd, maar wel bemoedigend.

Manuele therapie bij nekpijn: wat zegt Cochrane? Manuele therapie · 2021

Manuele therapie bij nekpijn: wat zegt Cochrane?

Een stijve, pijnlijke nek kan alles lastiger maken: autorijden, werken achter een scherm, slapen. Manuele therapie wordt veel gebruikt bij nekpijn. Maar welke technieken helpen echt? Cochrane, een internationaal netwerk dat medisch onderzoek onafhankelijk beoordeelt, zette het onderzoek in 2015 op een rij.

Stressfracturen bij sporters: shockwave als alternatief voor een operatie Shockwave · 2021

Stressfracturen bij sporters: shockwave als alternatief voor een operatie

Een stressfractuur is een klein scheurtje in het bot door herhaalde overbelasting. Het komt veel voor bij hardlopers, dansers en militairen. Meestal geneest het met rust, maar niet altijd.

Carpaletunnelsyndroom: radiale shockwave vermindert pijn en tintelingen Shockwave · 2021

Carpaletunnelsyndroom: radiale shockwave vermindert pijn en tintelingen

Tintelende vingers, 's nachts wakker worden van een doof gevoel in de hand of moeite met fijne handelingen? Dit zijn typische klachten van het carpaletunnelsyndroom. Onderzoek laat zien dat radiale shockwave hierbij kan helpen.

EPTE bij een tenniselleboog: na een jaar iedereen verbeterd EPTE · 2021

EPTE bij een tenniselleboog: na een jaar iedereen verbeterd

Een tenniselleboog kan maanden tot jaren blijven hangen. Knijpen, tillen of zelfs een kopje koffie oppakken doet pijn. Spaanse onderzoekers volgden patiënten met een chronische tenniselleboog die met percutane electrolyse werden behandeld.

Kalkschouder: shockwave vermindert pijn én kalk Shockwave · 2021

Kalkschouder: shockwave vermindert pijn én kalk

De kalkschouder is een van de klachten waarbij shockwave therapie het langst en best is onderzocht. Een Italiaanse meta-analyse bundelde de resultaten van meerdere studies.

Echografie bij knieklachten: wat ziet u van de meniscus? Echografie · 2021

Echografie bij knieklachten: wat ziet u van de meniscus?

Echografie wordt steeds vaker gebruikt bij knieklachten. Het is snel, pijnloos en direct beschikbaar in de praktijk. Maar kunt u er ook een meniscusscheur mee vaststellen? Experts zetten de beschikbare kennis en ervaring op een rij.

Schouderpeesklachten zonder kalk: ook dan helpt shockwave Shockwave · 2021

Schouderpeesklachten zonder kalk: ook dan helpt shockwave

Bij schouderklachten en shockwave denken veel mensen meteen aan een kalkschouder. Maar ook bij pijnlijke schouderpezen zonder kalk kan gefocuste shockwave uitkomst bieden. Een Italiaans onderzoek met een nepbehandeling als vergelijking laat dat zien.