Shockwave bij sportblessures: wat adviseren experts?

01Hoe kwamen de aanbevelingen tot stand?

De onderzoekers gebruikten de zogeheten Delphi-methode. Daarbij beantwoorden experts in meerdere rondes dezelfde vragen, tot er brede overeenstemming is. Zo ontstaat een advies dat gebaseerd is op onderzoek én op jarenlange praktijkervaring.

02Belangrijkste inzichten

• Shockwave is een veilige en effectieve behandeling bij veelvoorkomende sportblessures, zoals peesklachten aan knie, achillespees, elleboog en schouder.
• Bij een aantal botklachten bij sporters, zoals shin splints en stressfracturen, wordt shockwave eveneens aanbevolen.
• Shockwave werkt het best als onderdeel van een totaalplan met oefentherapie en een verantwoorde opbouw van de belasting.
• Een goede diagnose vooraf is essentieel om de juiste vorm en dosering te kiezen.

03Wat betekent dit voor sporters?

Shockwave is geen losse pijnstiller, maar een behandeling die het herstel van het weefsel stimuleert. Door het te combineren met gerichte oefeningen keert u sneller en veiliger terug naar uw sport en verkleint u de kans dat de blessure terugkomt.

Bij Mediraf starten we altijd met een intake en echografie. Daarna maken we een behandelplan dat past bij uw blessure en uw sport.