Acupunctuur bij knieartrose: wat zegt het onderzoek?

01Wat hebben de onderzoekers onderzocht?

Ze bekeken 10 gerandomiseerde studies met samen 2.007 deelnemers. De gemiddelde leeftijd lag per studie tussen 60 en 71 jaar. In al die studies kreeg een deel van de mensen acupunctuur, en een ander deel gewone zorg, geen behandeling of een nepbehandeling met naalden. Het aantal acupunctuursessies varieerde van 6 tot 23.

Door zoveel studies samen te bekijken, krijgt u een betrouwbaarder beeld dan uit één losse studie.

02Vermindert acupunctuur de pijn in de knie?

Ja, op de korte termijn. Tot 13 weken na de start van de behandeling hadden mensen die acupunctuur kregen minder pijn dan de mensen in de vergelijkingsgroepen. Op een pijnschaal van 20 punten was dat gemiddeld 1,2 punt beter.

Na 26 weken was dat verschil in pijn niet meer te zien. Het effect op de pijn is dus vooral een effect voor de eerste maanden.

03Kunt u beter bewegen met uw knie?

Ook hier is het antwoord ja. De onderzoekers keken naar hoe goed mensen hun knie konden gebruiken in het dagelijks leven, zoals lopen, opstaan uit een stoel en traplopen. Op een schaal van 68 punten verbeterde dat op korte termijn gemiddeld met 4,6 punten.

Interessant is dat dit voordeel langer bleef bestaan dan het effect op de pijn. Na 26 weken scoorden de mensen die acupunctuur hadden gekregen nog steeds 2,7 punten beter op functie. Voor wie met knieartrose vooral weer actief wil blijven, is dat een belangrijk resultaat.

04Waarom verschillen de uitkomsten per studie?

De onderzoekers wijzen op grote verschillen in hoe acupunctuur in de studies werd uitgevoerd. Het aantal sessies, de gekozen punten en de duur van de behandeling waren niet overal gelijk. Dat kan verklaren waarom het effect in de ene studie groter was dan in de andere. Het betekent ook dat de manier van behandelen ertoe doet.

Acupunctuur geneest artrose niet. Het kraakbeen groeit er niet door terug. Wel kan het de klachten verlichten, zodat u makkelijker in beweging blijft. En blijven bewegen is juist bij knieartrose een van de belangrijkste dingen die u zelf kunt doen.

Heeft u knieartrose en wilt u weten of acupunctuur bij u past? Dan kijken we samen naar uw klachten en wat u in het dagelijks leven wilt kunnen. Lees meer over acupunctuur bij Mediraf.